Ja oder nein?

Auch wenn sie für euch vlt lächerlich erscheinen, die persönliche Sichtweise kann sie oftmals verschlimmern. Könnt ihr man Dan sagen, wie ihr damit umgegangen seit und wie die euch heute noch prägen?

Weiß ned, wie ich damit umgehen soll. Lebe in der Vergangenheit.

Wenn ja welches?

Hallo

Ich habe eine kurze Frage und brauche ein oder zwei Meinungen.

Vor etwa 2-3 Jahren habe ich mit einer Freundin bei einem Freund übernachtet und ich war das erste mal Betrunken also wir alle schlafen gehen wollten war ich ziemlich betrunken und er fragte mich immer komische Sachen und bettelte mich an und als er dann eine harmlosere Sache sagte hab ich nachgegeben er meinte ob er denn nicht meinen Arsch halten dürfte ich hab in meinem zustand einfach nur mhm gesagt weil ich schon so müde war.

Ich habe oft Albträume davon weil ich dieses Ereignis als sehr schlimm empfinde da es bei dem leider nicht geblieben ist aber ich konnte bei den anderen Ereignissen bewusst nein sagen aufstehen und gehen was bei dem nicht ging.

Vielleicht könntet ihr mich ein bisschen aufklären wie ich damit zurecht komme dass ich diesen Albträum nichtmehr bekomme dankeschön.

Also es wurde ja oft gesagt, dass wenn man keine Erinnerungen an seine Kindheit, also praktisch bis 13 Jahre, hat, dass man dann ein Trauma hat. Ich kann mich an fast gar nichts mehr erinnern. Noch nicht mal an Sachen von z. B. letztem Jahr. Also hab ich ein Trauma?

Hallo, ich suche einen film oder eher gesagt eine bestimmte scene die aufeinmal nicht mehr existiert oder einfach ich zu blöd bin sie zu finden suche seid 30 minuten.

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A Man talked about his experience in „the hole“ he said it was dark and cold that he needed to build a routine „everybody need a routine“. I woke up.. a new day.. i measured the walls. all over and over again.

Ein Mann hat über seine erfahrung im „Loch“ gesprochen. Er meint es sei kalt und dunkel gewesen und das er sich eine routine aufbauen musste. „Jeder braucht eine routine“. Er wachte auf.. ein neuer Tag.. Er maß die Wände. Und alles von beginn auf neu.

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Ich finde es einfach nicht es war wie eine Art Interview wo ein Mann den anderen Mann aus dem Loch befragt hat wie seine erfahrung damit war. die Frau die dabei war hat geweint weil sie schockiert war. Er war traumatisiert und bekam tränen in den augen während er das erzählte.

Dankeschön falls ihr etwas findet😭

Wie man schon Lesen kann hab ich eine Situation durchlebt, die sehr erschreckend und verstörend fand. Ich will mein bestes geben damit kein Trauma in mir bleibt und möchte euch fragen ob es dort Tipps und Tricks gibt? Danke im Voraus

Hallo, ich glaube ich habe ein Trauma aber bin mir eben nicht wirklich sicher. Ich hatte mal ein Pferd, welches beim ausreiten immer durchgegangen ist. Ungefähr 15 mal, wahrscheinlich noch mehr (aber ich habe vieles vergessen) bin ich runtergefallen bzw. bin abgesprungen. Habe mir 3x etwas doller weh getan, aber das ist alles wieder verheilt. Nach und nach war das Vertrauen weg…haben es probiert, dass ich als Handpferd mitgenommen werde aber das hat alles nichts gebracht. Wenn er meinte er müsste vor irgendwas Angst haben ist er losgerannt und nicht mehr stehen geblieben, bis er zuhause war. Ich habe ihn vor etwa 1 1/2 Jahren verkauft und mir ein super sicheres Pferd gekauft. Sie gibt mir unfassbar viel Sucherheit und da bin ich ihr auch extrem dankbar für.

Ich glaube ich bin auf einem guten Weg, aber immer wenn ich mein Pferd fertig mache werde ich immer sehr nervös (Durchf@ll und Bilder die mir wie Blitze durch den Kopf schießen, was alles passieren könnte). Wenn ich dann ausreite und ein Fahrrad/ Motorrad oder ähnliches kommt, verspannt sich mein ganzer Körper, bin kurzatmig, hoher Puls und wieder Blitze von meinem durchgehenden Pferd. Letztens ist sie zur Seite gesprungen und ich bin sofort aus Gewohnheit abgesprungen. Vielleicht weiß jemand was ich noch machen könnte, dass ich nicht mehr diese gedankensblitze habe?

ich weiss nicht was ich tun soll... Ich will nicht mehr mit ihm zusammen sein.. er ignoriert mich eh nur..

Und damit meine ich nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Ich dachte früher immer dass jeder Mensch bestimmte Dinge erlebt hatte und es dort kein drum herum gibt. Ich dachte z.B jeder Mensch wurde schon mal beleidigt oder mit Worten generell verletzt. Ich beispielsweise wurde schon als "hässlich" und "ekelhaft" tituliert, mir wurde gesagt "ich sehe aus wie ein Pedo oder Psycho", meine Zeichnungen und Art Styles wurden durch den Dreck gezogen usw. Wenn ich andere Leute gefragt habe ob sie ähnlich erlebt hatte, meinten diese in den meisten fällen "nein". Dieses Wissen dass andere sowas noch nie erlebt hatten, hat mich sehr depressiv gemacht. Nicht weil ich diese schrecklichen Erfahrungen anderen wünsche, sondern weil ich mich dadurch allein fühle und als ob ich eine Ausnahme wäre der sowas schlimmes erlebt. Natürlich gibt es noch andere Menschen wahrscheinlich die sowas oder sogar noch schlimmeres erlebt haben, aber nicht in meinen gesamten Umfeld oder bei neuen Leuten die ich kennenlerne. Natürlich finde ich das trotzdem aber auch ungerecht, weil gerade auch fiese und toxische Menschen die ich kennengelernt hatte meinten sie hätten sowas noch nie erlebt. Was denkt ihr dazu?