Ich hab zwar meine Diagnose noch nicht,

aber bei mir sind Emotionen sehr stark

auch bei Zurückweisung fühle ich das sehr ausgeprägt, so als ob mich jeder hasst und dann muss ich weinen und bekomme Gänsehaut

fühle mich immer einsam, auch unter Menschen

Ich hätte nicht gedacht, dass ich in meinem Leben so ratlos wäre, wie jetzt…

Ich hatte bis vor einem Monat noch zwei Katzen - Kater und Katze. Die Katze ist im Alter von vier Jahren unerwartet im OP an einem Herzstillstand gestorben. Es hat mich wirklich verdammt getroffen. Ihr müsst wissen, meine kleinen waren wirklich ein Ventil für mich, da ich mental gesundheitliche Probleme hatte. Was auch immer für Herausforderungen mir das Leben aufgezwungen hatte, hatte ich immer meine beiden Katzen. Vor allem, weil die kleine sehr verschmust war, geschnurrt hatte wie ein Motor und einfach das süßeste Wesen überhaupt gewesen ist.

Nun bin ich mit dem Kater alleine. Er ist eher verspielter Natur, wenig kuschelbegeistert und könnte sich mit 24/7 spielen und Aufmerksamkeit zufrieden geben - was es mir umso schwerer macht, weil ich bei seinem Anblick der Sehnsucht nach einem Spielpartner unweigerlich wieder trauere… Ich versuche ihn so gut es geht zu beschäftigen, obwohl er eine Wohnungskatze ist, gehe ich sogar mit ihm nach draußen, dass er Vielfalt erleben kann, aber es scheint irgendwie nicht zu reichen.

Ich habe mit meiner Trauer leider viele Ups und Downs. Bei den Downphasen komm ich aus meinem negativen Gedankenkarusell schwer raus, manchmal hab ich deswegen auch Schlafstörungen. Es geht insoweit, dass ich beim Einschlafen befürchte, mein Kater würde in der Zwischenzeit aufhören zu atmen und sterben.

In meinen Ups, sehe ich mir Videos/Bilder von ihr an und schmunzle, hege positive Erinnerungen an sie.

Ich dachte wirklich, dass es mir einen Monat nach ihrem Tod besser gehen wird, aber sind diese Schwankungen normal? Wie werde ich diese Ängste los?

Ich weiß langsam keinen Ausweg mehr.

jeder Tag ist gleich. Ich krieg keinen Schlaf mehr. Ich trinke viel zu wenig. Meine Gedanken schwirren um Sachen die ich nicht gerne aussprechen möchte. Ich weiß nicht inwiefern man mit 15 schon ein Burnout haben kann aber ist das maybe möglich? Ich war damals 1er Schülerin und steh jetzt auf 3ern und 4ern. Ich kann das nicht mehr. Meine Mutter sagt mir ständig ich muss mein Zimmer aufräumen und lernen und das machen und das machen. Es hört sich an als wär ich ein kleines Kind das nicht auf seine Mutter hören will aber ich kann genuinely nicht mehr.

Ich kämpfe seit 3 Jahren mit svv meine Mutter weiß es aber sie spricht mich nicht darauf an.
Sie hat die Lade gefunden in der ich alles versteckt hatte das ich dafür brauche also Klingen etc. und es scheint sie nicht zu interessieren.

sie weiß nicht wie meine Arme aussehen und sagt mir immer ich muss wieder kurze Sachen anziehen und drängt mich quasi dazu.
Ich habs meinen Eltern noch nicht gesagt.

Ich weiß nicht mehr weiter. Ich hab Gedanken die mir teilweise eine RIESEN Angst machen und ich geh jeden Tag in die Schule und Spiels runter. Ich weiß nicht wie lange ich noch kämpfen kann.

Ich bin nicht in Therapie, habe keine Diagnosen und keine Hilfe was irgendwas angeht.

es scheint alles sinnlos

Hi.

Mir gehts schon seit einigen Jahren immer wieder schlechter und ich habe mich in der Vergangheit schon verletzt.

Und ja ich weiß, das ist schlecht, das fällt mir leider immer nur ein, wenn es schon zu spät ist.

Heute habe ich es leider wieder getan, allerdings ist mir aufgefallen, dass es bei mir anders ist als die typischen storys, die man von selbstverletzung hört.

Bei mir ist es kein drang, den ich irgendwie nicht stoppen kann, ich entscheide mich wirklich aktiv dazu, d.h. ich könnte auch mich dagegen entscheiden (zumindest fühlt es sich so an) und dabei wäge ich so ganz komisch ab, ob es sich lohnt, also es mir gerade schlecht genug geht oder nicht.

Warum mache ich das? Will ich nur Aufmerksamkeit oder woran liegt es? Und warum entscheide ich mich dafür, wenn ich es auch lassen könnte?

Ich bin eigentlich ein sehr rationaler Mensch warum bemerke ich in den Momenten nicht, dass es total dumm ist, oder wenn ich es merke, warum mache ich weiter?

Im Moment mache ich Sachen die richtig bescheuert sind aber es fühlt sich irgendwie an ob hätte ich keine Kontrolle, manchmal Tag träume ich, gucke Menschen ins Gesicht ohne es zu realisieren, ich fühle mich ob wäre ich nicht ganz da, ich war gestern high, beeinflusst das auch den Tag dannach also heute? Ich fühle mich wie ob wäre ich automatisch gesteuert und mache Dinge die ich eigentlich bescheuert finde oder unötig, oder sage Sachen die bescheuert sind und denke es direkt nachdem ich diese Sache gesagt habe. Falls das hilft ich bin M18 frisch 18, vielleicht denke ich aber auch nur das diese Sachen bescheuert sind weil jeder behandelt mich ob wäre das normal, Vor einem Jahr war ich komplett normal, heute habe ich ab und zu Depressionen und fühle mich einfach fertig, wie ob müsste ich einfach nur schlafen aber schlafen hilft nicht, am nächsten Tag wache ich einfach nur auf und denke mir wie langweilig mir ist und das ich alles in mein Leben besser machen hätte können was mein sozial leben angeht, ich denke auch nicht das Therapie oder ähnliches mir helfen würde da ich mich einfach nur ziellos fühle wie ob wäre mein Gehirn fertig mit dieser Welt und ob wäre mein Körper leer was Dopamin angeht, ich weiß nochmal ob das was ich hier schreibe sinn macht (Ich bin nicht high oder müde ich fühle mich einfach nur hilflos)

Wenn ich schlafen gehe und vielleicht noch ein bisschen am Handy bin denke ich sehr viel über mein Leben nach, wie es war als ich jung war, wie es jetzt ist, über Schule usw. und dann bin ich einfach traurig. Ich weiß nicht wieso und ich wüsste sehr gerne eine Erklärung

Hey,

Es ist zwar schon etwas her, aber es geht mir immer noch durch den Kopf, unzwar ist mein Opa vor ein paar Monaten gestorben.

Jeder hat es schon so erwartet, da er nichts mehr gegessen hat und nichts mehr getrunken hat, das ging ein paar Wochen so bis er dann starb.

Kurz darauf hatte meine Oma einen Schlaganfall und lag die ganze Nacht am Boden (zum Glück kann sie wieder gehen und alles, zwar nicht wie früher, aber für die lange Zeit die sie da lag schon richtig gut).

Und alles dann die Beerdigung von meinem Opa war standen alle ums Grab und haben geweint, nur ich nicht ich stand da und hab nicht geweint und ich konnte auch irgendwie nicht egal wie sehr ich wollte.

Ich hab das Gefühl seid mein Hund mit dem ich auch aufgewachsen bin verstarb kann ich nicht mehr für jemanden Weinen.

Woran kann das liegen?

Danke schon mal im voraus :)

Hey, ich bin 17 jahre alt und habe in Meinem leben 3 freunde nur gehabt. 1: meine beste freundin, die leider gestorben ist vor 1 jahr. Und 2 andere freunde.

Mittlerweile haben die 2 aber kein bock auf mich. Ich frage die immer nach treffen und die Antworten meist tage später erst mit geht nicht und so. Ich würde gerne soooo viele sachen machen aber kann nicht. Ich sitze seid Monaten in meinem dunklen zimmer und heule nur.

Mittlerweile hab ich auch krasse suizid gedanken weil ich mein Leben so hasse. Niemand hat bock auf mich. Ich bin auch am Anfang ziemlich schüchtern deswegen fällt es mir auch sehr schwer freunde zu finden. Ich kann einfach nicht mehr. Was soll ich tun.

Wie kommt es zu stande, dass die Augen leer wirken wenn jemand Traurig ist?

Also halt biologisch/anatomisch/ was auch immer gesehen

Ich halt es gerade wirklich nt mehr aus und möchte mich am liebsten sofort umbringen. Ich lebe nicht mehr für mich, sondern nur für andere. Ich möchte das alles nicht mehr.. Ich halt es nicht mehr aus..

Hallo erstmal ich bin M15 und hatte noch etwas der gleichen

Seit ungefähr 2 Monaten geht es mir richtig schlecht, ich hab keine Lust mehr auf irgendwas, kann nicht mehr lachen , selbst Bewusstsein, bin schüchtern gordsn und das alles ohne Grund .

Was kann ich dagegen machen ?

Geht es wieder weg ?

Zudem sind auch meine Noten schlechter geworden.

Bitte nur anständige Antworten .

Danke für die tollen Antworten

Warum ist das so?

War bei mir schon immer so.

Selbst mit meinen Eltern komm ich nicht klar.

Bin auch hochbegabt.

Fühle mich durchgebend einsam und will bloß jemanden der mich versteht und mit dem ich kuscheln und den ich küssen kann.

was kann ich tun?

Hallo zusammen,

Seit längerem bin ich nicht mehr ausgeschlafen bin den ganzen Tag müde und dadurch bekomme ich Kopfschmerzen. Darunter leidet auch meine Stimmung man ist nicht mehr so gut drauf. Ich habe zuerst meine Arbeit und dann mein Opa verloren.

Traue mich nicht damit zum Arzt zu gehen.

Sind es Erschöpfung Symptome?

zb Jemand kriegt Abschiebungsandrohung.

Er geht gerichtlich vor Erfolgsaussichten 50/50%

Er meint, dass er keine Lust aufs Leben hat weil er dauernd an sowas denkt..

Also Flirten, rausgehen etc keine lust

existenzielle sorgen

besonders weil die Abschiebung nach Schwellenland kommt.

Folter, Verlust geliebter, allein sein, der Tod usw

Meine Oma ist am 23.5.24 gestorben und mir ist seid Wochen Mega übel so das ich mich übergeben muss nach dem ich was schweres gehoben habe oder so im Moment fühle ich mich leer meine blutergebnisse waren alle top und gut nur ich weis nicht was mit mir los ist könnt ihr mir helfen ich weis nicht was los ist mir ist ständig übel kann das stress sein oder so