Frage
von Kickflip
23.10.2012, 23:17
Esse ich zu viel Körnigen Frischkäse?

Servus,

ich esse am Tag locker 400-500g Körnigen Frischkäse. Das sind über 2 Packungen.

Ist das eigentlich zu viel, oder optimal für den Muskelaufbau? ;-)

Gruß

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Antwort
von zwart1
23.10.2012, 23:19

Also das ist viel. So viel könnte ich nicht täglich davon essen. Aber wenn es dir schmeckt, warum nicht, ist ja nicht ungesund.

Könntest aber auch andere Proteinhaltige Sachen essen, für den Muskelaufbau. Fleisch, Quark, Eier gibt so vieles

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Frage
von KinqBB
23.10.2012, 23:07
wie soll man(n) mit der periode einer frau umgehen

also meine freundin hat ihr tage und einfach extrem krasse stimmungsschwankungen :O andauernd werde ich angemacht, sie ignoriert mich fast komplett oder kommt mit irgendwelchen problemen an. und dann plötzlich ist sie wieder gut gelaunt erzählt wie wichtig ich ihr doch bin und labert mich fuer kurze zeit voll.. nur wie soll man als mann damit umgehen, denn das macht mich einfach jedes mal wieder echt fertig :-/

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Antwort
von zwart1
23.10.2012, 23:16

das gehört nun mal zu allen Frauen dazu, das sind die Hormonschwankungen die das mit uns machen, als Mann sollte man damit klar kommen, einfach akzeptieren und dich damit trösten, das deine Liebste in ein paar Tagen wieder die alte ist.

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