Hei. Nun ja, ich habe jetzt erst zum 2mal meine Tage und das is alles noch bissl neu für mich^^. Also ich hab sie seit Sonntag und jetzt sind sie ziemlich stark aber ich würd heute trotzdem gerne noch turnen gehen und dass nur mit ner Binde, geht das?Tampon kommt für mich nicht in Frage ;D

Hallo Leute ich habe da ein problem mit meinem roller.

Vorab: es ist eine aprilia sr50 r und komplett standart also nichts rumgepfuscht

so das eigentliche problem ist dass wenn ich gas gebe nimmt er es erst ganz gut an aber ab ca über 1/8 nimmt er gar kein gas mehr und geht aus.. :/

Woran könnte das liegen? 

Ich will ein Sixpack bekommen. Dazu wollte ich noch fragen welche Übungen und Trainingsmethoden am effektivsten sind um schnell ein Sixpack zu kriegen.? Gibt es bestimmte Geräte die Vorallem für den Bauch bzw. Sixpack spezialisert sind.? Gibt es bestimmte Ernährung oder "Helfer" ( nicht schädlich )? Wie lange dauert es ein Sixpack zu bekommen ? ich bin nicht übergewichtig Danke ;)