Hey,
Ich weiß das du dich schlecht fühlst und als wärst du nichts wert, aber probiere doch deinem Freund, wenn er es nicht schon weiß, von deinen Problemen zu erklären!
Er wird es verstehen und wie du meintest macht er sich nicht soviel aus Geburtstagen. Dann verbringt doch diesen Tag einfach zuhause, schaut einen Film etc..., und dann wenn es dir in ein paar Tagen wieder besser geht feiert ihr den Geburtstag nach!
Dann packst du die Geschenke ein, machst ihm Frühstück oder so, und dann feiert ihr einfach einen späten Geburtstag!
Lieber ein später Geburtstag an dem beide glücklich sind, als ein pünktlicher wo es dir so schlecht geht. Denn das möchte er bestimmt auch nicht!
Ich wünsche dir eine gute Besserung, und sei nicht so streng mit dir selber!
(Vielleicht solltest du auch mal, wenn du nicht schon hast, dich nach Therapie umschauen. Depressionen sind echt gefährlich, und sollten gut behandelt werden)