Hallo, BobDylan14
Der Lernprozess des Transzendierens, die Essenz der Transzendentalen Meditation, ist in 99,99 % der Fälle nur mit Hilfe eines Lehrers/Lehrerin möglich, weil es sich wesentlich um einen interaktiven Prozess zwischen zwei Nervensystemen handelt.
Ich vergleiche das gerne mit der Liebe. Kann man nicht aus Büchern lernen, sondern es ist ein sehr "feinstofflicher Prozess" zwischen zwei Herzen, zwei Geistern, zwei Nervensystemen, zwei Menschen. Die Interaktion zwischen den beiden spielt dabei eine tragende Rolle. Und so ist es auch bei der Realisierung von bewusster Transzendenz - im Gegensatz zur unbewussten beim Einschlafen. Du brauchst eine erfahrene Person, die Dir exakt die richtigen Anweisungen zur richtigen Zeit aus einem Zustand der eigenen Transzendenz/neuronalen Kohärenz heraus gibt, und zwar entsprechend Deinem Lernfortschritt und dabei überprüft, ob die Technik korrekt funktioniert.
Das alles wird getragen von der jahrtausende alten vedischen Tradition der Meister, von der dieses Wissen stammt und in deren Auftrag ein Lehrer das Wissen weitergibt. Der Lehrer ist ausgebildet, dass quasi als Sprachrohr der Meister vergangener Zeiten zu tun. Ein Buch kann das nicht leisten.
Ginge es wie bei anderen sogenannten "Meditations" Methoden, die sich allerdings sehr stark von der TM unterscheiden (durch zahlreiche Studien nachgewiesen), ohne Lehrer, TM zu erlernen, hätte sein "Erfinder" Maharishi Mahesh Yogi - er ist nicht wirklich der Erfinder, sondern derjenige, der die TM in der Praxis aus den Höhlen und Ashrams Indiens "geholt" und für jeden erreichbar gemacht hat - das Wie und Was seinerzeit seit Ende der 50er Jahre mit Hilfe von Tonkassettten und Bücher verbreitet.
Sein Anliegen war nämlich, dass so viele Menschen wie möglich den Nutzen des Transzendierens, ein völlig natürlicher und fast automatischer Prozess, für sich selbst im täglichen Leben integrieren können. Und ebenso wollte er, dass die Welt als Ganzens den Nutzen davon hat, nämlich einen Zustand von Frieden, Teilhabe am Wohlstand, an genügend Essen, Obdach, Gesundheit usw., was alles nur mit dem Wachsen höheren Bewusstseins im Kollektivbewusstsein möglich ist. Das Phänomen Kohärenz spielt dabei eine überragende Rolle. Ein alle Naturwissenschaften umfassendes, spannendes Thema!
TM lässt auf natürliche Weise einen bzw. mehrere neue Hauptbewusstseinszustände neben Tiefschlaf, Traum und Wachzustand entstehen.
Aber mal eine Frage, warum willst Du denn nicht die Hilfe eines Lehrers in Anspruch nehmen? Ist es wegen der Kursgebühr? Da lässt sich immer etwas machen, falls Du kein oder nur wenig Geld hast, denn leider ist das Erlernen der TM nicht kostenlos, aber es sollte kein unüberwindliches Hinderniss sein. Man kann es so regeln, dass es nicht viel kostet. Hängt von den Umständen ab. Kannst mich deshalb gerne mal persönlich kontaktieren.
Das Erlernen von Rechnen, Schreiben, Lesen, Fremdsprachen in der Schule ist übrigens auch nicht kostenlos, was viele Leute glauben, sondern die Kosten werden von der Allgemeinheit über das Instrument der staatlichen Finanzierung/Steuern getragen. Nach meiner Meinung gehört das Transzendieren, was u.a. eine tiefgehende Erholung von Geist und Körper, Befreiung von Stress und eine Erweiterung des Wissensspeichers, der Kreativität impliziert, in das Curriculum jeder Schule, jeder Universität oder sonstigen Bildungsstätte und sollte idealerweise vom Staat bereitgestellt werden.
Es gibt inzwischen Länder, wo das der Fall ist - z.B. Brasilien - , wo Schüler, gesponsert von Stiftungen, staatlichen Zuschüssen oder krichlichen Stellen, die TM nahezu umsonst erlernen können. Dies wird auch von Schulbehörden teilweise und zunehmend stark empfohlen, denn die Schüler können besser, stressfreier lernen und leben.
Im Gegensatz dazu wird hier in Deutschland die Verbreitung dieser segensreichen Technik durch Kirchen, staatliche Stellen sowie die Medien massiv bekämpft und behindert. Menschen, die regelmäßig TM praktizieren sind eben nicht mehr leicht manipulierbar und das passt vielen Leuten aus besagten Institutionen gar nicht!
Grüße von Henning
Ich empfehle Dir mal auf diese Seite zu gehen:
http://www.meditation.de/
Es gibt hunderte von Seiten mit Infos, bei Interesse frage mich einfach.
