Wenn Menschen wütend oder frustriert sind, dann beleidigen sie gerne andere Menschen, um von ihren eigenen Problemen abzulenken. Mach Dir keine zu großen Sorgen. Wenn Du eine Zahnspange brauchst, dann wird Dir das Dein Zahnarzt schon sagen! Du kannst ja mal zu ihm/ihr gehen und nachfragen, oder? VLG

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55-60 kg!

Aus medizinischer Sicht unterscheidet man vereinfacht zwischen Untergewicht BMI = kleiner als < 18,5 Normalgewicht BMI = zwischen 18,5 und 25 Übergewicht. BMI = größer als > 25

Normalgewicht heißt, man ist weder dick noch dürr!

Wenn Du schlank und sportlich sein willst, dazu musst Du dann natürlich auch z.B. 3x in der Woche 1h Sport machen, dann solltest Du schon einem BMI von 20-25 haben, weil auch Muskeln Gewicht haben und der Körper auch Kraft & Energiereserven benötigt, um athletisch zu sein und Muskeln aufzubauen! Deshalb dürfen ja Sportler viel mehr essen als Stubenhocker ;-)

Hier kannst Du Deinen BMI selbst berechnen: http://www.netdoktor.at/teste-dich-selbst/bmi/uebergewicht.shtml

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Ja, das hilft! Kannst auch Talkum verwenden.

Nur wird sich Deine Tanzpartnerin wundern, warum du so weiße Flossen hast. :-)

Mein Tipp: steckt Dir ein Taschentuche in jede Hosentasche, dann kannst Du einfach kurz bevor ihr wieder auf die Tanzfläche geht die Hände in die Hosentaschen stecken und unauffällig die Hände am Taschentuch abtrocknen. :-)

Ach ja, noch was: Gegen Aufregung hilft auch 1 Mal um den Block laufen oder wie beim Seilchenspringen 5-10 Mal hüpfen. Das geht schnell, bringt Dich je nach Übung auch ein wenig außer Atem, aber die Aufregung verschwindet.

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