Also mir wurde gesagt 24 h nach dem Home-Bleaching keine färbenden Nahrungsmittel wie Curry, Randen, Wein etc. zu sich zu nehmen. Weiter, wie du schon geschrieben hast, auch für 24 h auf das Rauchen zu verzichten. 

Hallo, hast du eventuell eine Mundspülung zur Desinfektion bekommen? Manche Spülungen die Chlorhexidine enthalten können deine Zunge verfärben und eine Art Kruste bilden. Wenn du wieder aufhörst mit dem Spülen, sollte die Kruste wieder verschwinden. Es gibt auch spezielle Zungenschaber, die hilfreich sind um die Kruste zu entfernen. Falls sie aber nicht verschwindet würde ich sicherheitshalber mal beim Zahnarzt vorbeischauen oder bei deinem Piercer. Hoffe konnte dir helfen. Gute Besserung.

Als ich mein Traguspiercing stechen liess bekam ich ebenfalls Octenisept zur Desinfektion, jedoch hatte ich nie irgendwelche Probleme. Wie lange benutzt du Octenispet bereits? Sollte man es nicht nur während den ersten zwei drei Wochen verwenden? Vielleicht solltest du es langsam absetzen.