Die Trittschalldämmung verlegst Du einfach bis Anstoß an die alte Sockelleiste mit etwa 5 - 10 mm Ablaschung nach oben im Raum .

Das Laminat wird darauf "schwimmend" mit einigen mm umlaufender Luft zur Sockelleiste . Je nach Raumabmessungen gibt der Laminathersteller dann in der Regel Empfehlungen für ausreichendes Spaltmaß zwischen Belag und Wand .

Die neue Sockelleiste klebst Du ( nach etwaiger Absprache mit dem Vermieter ) dann z.B. mit doppelseitigem Klebeband an der alten Sockelleiste fest . Zwischen Laminat und der neuen Sockelleiste darf es keine mechanische Verbindung geben , damit der Belag bei seinen Ausdehnungsbewegungen unter der Sockelleiste durchgleiten kann .

In einem langgestreckten Raum würde ich die Paneele dann ggf. besser in Längsrichtung zur größeren Raumlänge verlegen , und zudem dann auch gegeneinander in der Länge entweder 50 / 50 , oder mindestens ca. 30 / 70 versetzen .