Kaufe Dir ein Tierabwehrspray (muss draufstehen). Das solltest Du griffbereit in der Jackentasche mitführen. Schaue es Dir genau an und übe das schnelle Ziehen und Ausrichten. Du solltest ohne hinzuschauen das Spray ziehen und ausrichten können.

Denke daran, dass Du ruhig laut werden darfst. Das schreckt ab.

Die beste Selbstverteidigung ist Prävention.

Plane deine Wege. Nutze Umwege, wenn diese sicherer sind. Schau Dir deine wiederkehrenden Wege an und wo Du im Notfall Schutz finden könntest (Geschäfte, Häuser wo man klingeln könnte, Menschenmengen)

Manchmal ist es ratsam Taxis zu nutzen, selbst zu fahren oder sich abholen zu lassen. Hab deshalb auch dein Handy dabei.

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