Antwort
Naja einfach rausgehen und üben(; such dir Ben Spielplatz oder so oder geh in ein Leichtathletik Club. Zu deinen Ergebnissen kann ich leider nix direktes sagen, da müsse ich bei mir erst selber messen(: aber ich denke mal das kannst du dir auch an der Note von deinem Sportlehrer festmachen ob das gut ist