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Bin auch Nagelbeißer und ich mache das aus Reflex wenn Stress da ist. Ich merke es nicht mal. Hatte schon öfters Nägel und versucht die "abzubeißen". ist schwer und etwas schmerzhaft. Aber es haltet. Lohnt sich und schaut dann viel schöner aus an den Händen, vor allem wenn man Nägel kaut.
Du müsstest dich bei den Nägel arten ein bisschen informieren, aber ich würde Acryl empfehlen. Sonst kannst ja mal durchprobieren und schauen was dir gefällt.