Wie bereits erwähnt , solltest Du zunächst einmal Dein Betriebssystem um Datenmüll und nicht ( mehr ) genutzte Programme / Autostart-Einträge bereinigen .

Danach zudem auch mal nach Schadsoftware / Malware und dergleichen suchen .

Danach schaust Du mal im Taskmanager nach , ob irgend welche Dienste und Prozesse von Windows / Microsoft einerseits , und ebenso auch "Nicht - Windows" - Dienste , Programme und Prozesse schon im reinen Desktop - Modus auffällig viel CPU -Rechenzeit , Speicherplatz ( RAM ) und Laufwerksaktivität generieren .

Bis hier her halte ich ein komplettes - Windows - Neusetup ansonsten erst mal für unnötig . Nachdem Du das System bereinigt hast , solltest Du die Festplatte ( HDD ) anschließend noch zusätzlich defragmentieren . ( NUR WENN IN DEM BOOK AUCH TATSÄCHLICH EINE HDD VERBAUT IST .... BEI EINER SSD BITTE NICHT DEFRAGMENTIEREN )

Dazu solltest Du auch mal im laufenden Betrieb überwachen , wie sich die Kerntemperaturen und Taktraten der CPU derzeit verhalten , da Notebooks je nach Ataubentwicklung in der Umgebung auch früher oder später innen im Bereich der Kühlkörper und Lüfter verstauben .