Salbeitee gurgeln, einen Schal um den Hals legen, um den warm zu halten, heißen Tee mit Honig trinken, Halspastillen lutschen - verschiedene Wickel (bsw. Quarkwickel) können ebenfalls hilfreich sein...

....Würde das jedoch nicht besser, oder käme Fieber dazu, ist ggf. ein Arztbesuch angezeigt.