Ich bin salt ein halben Jahr im Boxen bin aber Hungrig auf mehr.

Gehe 4 mal die Woche ins Boxen davon sind

Montag und Freitag: Ausdauer Kondition lastiges trianing

Und

Dienstag und Donnerstag: Mehr Sparing mit Taktik verbunden.

Mittwoch:gehe ich ins Gym und mache Schlagkraft Übungen für die Maximalkraft Schnellkraft und trainieren Bizeps und Trizeps

Freitag: gehe ich ins Boxen und nach Boxen ins Studio und trainiere nur Brust also nix anderes

Und Samstag: Trainiere ich nur Rücken

Sonntag ist Pause.

Meine Ziele: Gut im Boxen sein und kein Lauch werden, Muskeln haben Breit sein. Ich will kein schönen Körper aber möchte Breit aussehen

Wiege 80KG und will auf 90KG eines Tages.

Mein Trainingsplan

Montag: Boxen

Dienstag: Boxen

Mittwoch: Schlagkraft Training /Arme

Donnerstag: Boxen

Freitag: Boxen / Brust

Samstag: Rücken

Sonntag: Pause

Meine Frage:

Sieht mein Trainingsplan gut aus?

Kann man da noch was verbessern?

Und an die Kampfsportler die auch Gym machen was ist euer Meinung zu mein Plan und was sind eure Erfahrungen wenn man zu Kampfsport auch ins Gym geht.

Danke für Jede Antwort 👍😁