Massephase.... so ein Unding :D

aber um deine Frage zu beantworten: viel Reis, 250g am Tag sollten es sein. Morgens Haferflocken oder Vollkornbrötchen / Schwarzbrot, ein bisschen Butter schadet nicht, ein paar Eier ( Eiweiß + Fett), Obst 500g am Tag, da sind auch gesunde KCAL drinnen, gesunde Öle zum braten / kochen verwenden, die haben auch enorm viele kcal

Es braucht ein paar Tage / Wochen, bis sich ein Gebiet aufheizt, schließlich kühlt nachts auch einiges wieder ab.

Ich glaube, dass das nicht so sein muss. Es gibt keinen Artikel in der Schulverordnung, dass die Kinder nur bis 10 oder 11 Uhr Schule am Tag der Zeugnisvergabe haben müssen.

Es ist aber irgendwo Tradition und im Interesse aller, also , warum hinterfragen ? :D

Kleinod macht auch Mist :D :D :D

wenn er dich unterschätzt ist es sein Problem, das coolste wäre, wenn du ihm bei irgendeiner Gelegenheit zeigst, was du auf dem Kasten hast ( worum es sich auch immer handelt), dann wird er schnell merken, dass er falsch gelegen hatte

Ich würde Gemütszustand mit Laune / Stimmung beschreiben

Verzinkter Stahl ist billiger. Dabei handelt es sich um Stahl, der mit einer Zinkschicht überzogen ist, die einige Mikrometer dick ist.

Edelstahl ist im Gegenzug permanent und unter normalen Bedingungen nicht in der Lage, Rost anzusetzen, von daher auf lange Sicht die preiswertere Variante und in den meisten Fällen auch schöner als Verzinkter Stahl.

Der Grund warum dir der Mitarbeiter abgeraten hat, dürfte der sein, dass die Zinkschicht im Laufe der Zeit abbauen kann und der Stahl somit irgendwann nichtmehr geschützt ist.