Dass "ohne Fleisch garnix geht", was den Muskelaufbau angeht, diese Aussage ist schlichtweg falsch. Ich bin Vegetarier, trainiere garnicht, und andere Menschen sind immer wieder beeindruckt von meiner relativ athletischen Figur. Darüber hinaus habe ich schon von ausreichend weiteren Vegetariern gehört, denen der Muskelaufbau mehr als leicht fällt. Es gab sogar mal einen vegetarischen Bodybuilder, der Autos mit mehreren Menschen auf der Ladefläche, über seinen gestählerten Bauch fahren ließ, und der kam auch völlig ohne Eiweißdrinks etc. aus. Das Beispiel mit den Stieren u.s.w. spricht ja auch für sich.

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