Hallo,
konsumiere seit ca 2 Monaten Proteinshakes. Allerdings ist mir dabei aufgefallen das sich mein Hautbild verschlechtert hat (trinke ihn immer mit Kuhmilch) nun möchte ich die Packung noch leer machen & danach zum Soja Protein greifen. Allerdings bin ich noch am Rätseln welche Milch ich als Alternative nehmen kann. Mandelmilch finde ich schonmal total ekelhaft :/
Mit Wasser mag ich den Shake eigentlich auch nicht :/
Habt ihr paar Ideen ? Oder mit was trinkt ihr denn den Shake?