Frage
von Gutsd100S
16.05.2016, 22:46
Wie oft booster nehmen, damit es wirkt?

Hey leute, ich wollt nur mal fragen, wid oft man einen booster nehmen darf (muss).
Ich hab einen richtig guten booster von einen freund bekomm'n, weiss jetzt aber nicht, ob ich ihn immer (beim training) anwenden darf.
Denn ich hab gehört das der körper sich dann dran gewöhnt und danach nichts mehr bringt.

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Antwort
von timor2341
16.05.2016, 22:58

Booster sollte man wirklich nicht zu oft nehmen es ist nämlich ziemlich gut möglich dass der körper sich daran gewöhnt. Ich verwende einen Booster nur wenn ich wirklich müde oder fertig bin vor dem Training ansonsten ist auch ein Kaffee vor dem Training recht hilfreich.

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