Hi,

punkt nr 1 ist , du bist auf keinen Fall zu dick.

eine alte Faustregel sagt, deine Körpergröße in Zentimeter an -100 das ist dein Normalgewicht. Und von deinem Normalgewicht 10 % abgezogen das ist dein Idealgewicht. Also lass dich bitte nicht verunsichern oder verrückt machen, denn meiner Meinung nach bist du in Topform. Was ich aber noch anmerken möchte ist, dass wenn du nur Obst ist das auch nicht gerade gerade förderlich ist.

im Obst hast du sehr viel Fruchtzucker, also wie mit allem, alles in Maßen. Wechsle ruhig mal zu etwas Gemüse da hast du auch eine Menge Vitamine aber wesentlich weniger Frucht Zucker.

Ich hoffe meine Antwort konnte dir etwas weiterhelfen. Alles Gute für dich und bleib gesund

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Hallo,

Ich kenne dieses Gefühl dass du beschreibst nur zu gut. Mir geht es da ähnlich. Ich hatte in meiner frühen Jugendzeit einige vorsichtige be Erfahrungen mit meinem Schulkameraden. Welche sich aber auf das selbst befriedigen vor einander und das zeigen der wachsenden Erektion beschränkt hat.
denke heute immer noch gerne daran, auch wenn ich mich selbst befriedige. Habe ein schubweisesverlangen nach Erfahrungen mit anderen Männern. Ich Taste mich langsam an diesen Bereich heran, indem ich zum Beispiel auf Parkplätze beziehungsweise abends in Porno Kinos gehe und wo Männer sexuelle Aktivitäten miteinander ausführen. Ich traue mich bisher noch nicht weiter als meine Erregung zu zeigen und den anderen zuzuschauen.

Ich denke das ist viel damit zu tun hat ob man sich sicher und wohl dabei fühlt um einen Schritt weiter zu gehen. Ich weiß nicht ob ich dir damit helfen konnte, aber das war einfach mal ein kleiner Einblick in meine Gefühlswelt. Alles Gute für dich

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