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Also erstmal zum ,,man kann Schmerzempfinden nicht mindern'': Doch, denn durch die Abhärtung sterben Nervenzellen ab. Durch das Absterben fühlt man weniger Schmerz. Zweitens: Mein Sifu meint,man sollte das mt Kopf-abhärten lieber sein lassen, da man sonst die Gehirnzellen kaputt macht. Machs wie Klitschko und andere Boxer und trainiere deine Nacken und Gesichtmuskulatur, dann wird der Schlag/Tritt etc. besser abgefangen :) Hoffe ich konnt e da helfen, auch wenns schon 3 Jahre und 6 Tage zurückliegt :P :D :)