manche reisen werden gesponstert weil sie damit werbung machen
also ich würd dir einfach ein trampolin empfehlen mit dem komm ich selbst gut zurecht ich bin auch tunerin und bring mir die sachen selbst bei (auch 13 ;))
bei handstand einfach an der wand üben und dann eine matraze vor dich hinlegen und davor ein handstand machen das wenn du umfliegst nichts passiert übrigens falss du umfliegst die spannung beibehalten nd gerade auf der atratze landen dann tuts am wenigsten weh
zum anfang als grundvorraussetzung einfach brücke aus dem stehn und handstand und vorwärts bzw. rückwärtsrolle
lg tanja <3
