u.a. Deutschlandcard und andere Versandfirmen schicken einem die Werbung und Sonderangebote bei jeder Lieferung bzw. bei anderen Gelegenheiten zu.
Beachtet dabei folgende Dinge:
1. keine Firma schenkt einem wirklich etwas
2. jede Firma muss Gewinne machen
Beispiel handyservice bietet unter handyhandy.de/19832 ein angebliches Schnäppchen an, welches real kein Schnäppchen ist.
Ich zahle bei maxxim.de 6,49 Euro je Monat mit der Möglichkeit einer monatlichen Kündigungsmöglichkeit für 1 Gigabyte LTE und einer Telefonflat in alle deutschen Netze sowie EU-Auslandsoption
Nun rechne Mal nach:

ein Samsung Galaxy A10 gibt es ab 121 Euro im Angebot
Der Vertrag bei handyservice läuft 24 Monate und kostet damit 287,76 Euro gegenüber maxxim zu 155,76 Euro macht satte 132 Euro mehr.

Abzüglich 1.000 Punkte für die Deutschlandcard = Wert 10 Euro
Dazu kommen die Gebühren für Gespräche in andere Handynetze beim Superschnäppchen von handyservice.
Also auch ohne ein Gespräch in andere Handynetze geführt zu haben liegt damit handyservice schon mit 2 Euro im Minus gegenüber meiner Handygebühern plus Kauf eines Samsung Galaxy A10.

Und da handyservice Mengerabatt beim Kauf der Galaxy A10 bekommt verdient handyservice sehr gut an dem Superschnäppchen und bindet damit 2 Jahre über alle Preissenkungen hinweg die Kunden an sich.
Vergisst Du dann rechtzeitig zu kündigen, kommen minimal weitere 12 Monate zu 16,99 Euro in Summe 203,88 Euro dazu.

Milch mit niedrigen Fettgehalt brennt nicht an, wenn man z.B. den Pudding oder Brei in einem Glas in der Microwelle kocht.

Aber Achtung! Milch dehnt sich beim Kochen sehr viele Male aus, ich glaube so 11x.

Daher
1. das Glas sollte für einen halben Liter Brei (500 gr) etwa doppelt soviel Inhalt zulassen.
2. bei 800 Watt dauert es, wenn die Milch aus dem Kühlschrank kommt ca. 3 - 5 Minuten dann "geht sie hoch"
Beim Kochen des Puddings oder Breis den Prozess 1 - 2 mal zum Umrühren unterbrechen und dann fortsetzen.
Und immer schön den Prozess beobachten, damit man die Mikrowelle ausschalten kann wenn das Glas "zu klein wird".

Übrigens, ich mache mir so auch den Frühstücksgelee aus Fruchtsäften unter Verwendung von Puddingpulver (eine halbe Packung Puddingpulver für 230 ml Fruchtsaft z.B. Bananennektar, Mangonektar 25-35%, Traubensaft 100%, Schwarze Johannisbeere etc. oder ein Päckchen Tortenguss farblos plus Vanillearoma
Damit habe ich einen Frühstücksgelee mit 65 - 85 kCal je 100 Gramm und es ist auch Süß genug.

Und wer abnehmen möchte ist es hilfreich ohne zu verzichten