kann man seinen po rund und etwas größer trainieren und das auch ohne geräte bzw fitnessstudio? also nur zuhause mit dem eigenen körpergewicht? danke im voraus :)

Hi Ich habe mich vor ungefähr 1,5 Monaten in ein Mädchen verliebt das ich schonn mehr als 8 Jahren kenne. Ich habe nie wirklich vil. mit ihr gemacht bis jetzt.

Jetzt schreibe ich so gut wie jeden Tag mit ihr und habe mich auch schonn mehr mals mit ihr getroffen. Das was mich verunsichert ist wie ich sie das erste mal gefragt hab ob sie sich mit mir treffen will sagte sie ob das nur freundschaftlich sei und ich sagte ich weiß nicht weil ich sie nicht anlügen wollte. Dann antwortete sie ich sei ein zu guter freund von ihr und sie habe noch keine zeit für einen freund. Das war vor 1 Monat. Wie ich sie das nächste mal etwas später fragte stimmte sie sofort zu ohne soetwas zu sagen.

Jetzt weiß ich nicht ob ich sie fragen soll ob sie sich mehr als nur eine freundschaft vorstellen kann...

Was auch vil. noch wichtig ist, ist dass ich micht gestern wieder mit ihr getroffen haben und ich legte mehrmels meine hand um sie und so...

Wäre ich nett wenn mir jemand helfen würde

PS. Bin jetzt 15 Jahre alt und sie ist 14

Hallo. Mein Pyrenäenberghund (45kg) hat gerade ca. 100g "Edel Rahm Mandel Schokolade" gefressen. Ist das sehr gefährlich?

Ich hab voll Schlafstörungen und kann oft nicht einschlafen. ich hasse das!:( was macht ihr immer wenn ihr nicht schlafen könnt?