Antwort
Natürlich wird das Klappen!
Wenn du Anfänger bist , kannst du problemlos Muskeln aufbauen und gleichzeitig Fett abnehmen, später wird das etwas schwieriger.
Außerdem hast du nicht so viel Kraft da du lanfe vorm Training nicht gegessen hast.
Du musst halt schauen (wenn du in der Diät bist) ,dass du auf deine täglichen Kalorien kommst.
Falls du nicht richtig weißt wieviele Kalorien du am Tag zu dir nimmst (ist am Anfang nicht leicht) schaue dir am besten Videos an, les dich ein oder Sprech mit einem Trainer im Fitnessstudio.
Hauptsache es macht dir Spaß ;)
