marmalade

Ich denke, wenn du dein Frühstück immer wieder anders gestaltest ist das doch in Ordnung - Ausgewogenheit ist eben wichtig. Mal Müsli, mal Joghurt mit Früchten, mal Marmelade, mal Waffeln und eben mal ein Käsebrot: wieso nicht? Es gibt ja auch zum Beispiel Frischkäsevarianten mit weniger Fettgehalt.

Bei Wurst soltest du nur wenig oder am besten keine verspeisen. Erst wieder im Mittag.

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