Hi , mich würde es sehr freuen wenn ihr paar der gelisteten Fragen beantworten könntet unteranderem auch auf euch selbst bezogen

- Welche Arten zu Trösten kennt ihr?

- Wie tröstet ihr euch selbst?

- Welche Worte hört ihr am liebsten wenn euch jemand tröstet?

- Was bedeutet es für euch getröstet zu werden oder jemand anderen zu trösten?

- Mögt ihr es zu trösten ? warum ja ? Warum nein?

Ich überhaupt gar nicht 😂 auch nicht mit freundlich formulierter Kritik ich bin dann direkt zickig bockig beleidigt 😂😂😂😂

Heyy.

Ich habe schon seit Jahren ein echtes Problem. Und zwar habe ich eine Dermatillomanie, also ich muss ständig meine Haut (besonders meine Finger) bearbeiten oder daran kauen. Dazu kommt aber bei mir, das ich keine Schere anfassen kann, ohne mich so lange damit zu schneiden, bis ich blute. Dieses ding triggert mich einfach, ich kann mich dann nicht mehr kontrollieren.

Und nein, es ist keine Selbstverletzung, weil ich das in dem Moment deshalb mache, damit meine Haut danach "schöner" aussieht. Sprich ich muss irgenwelche Hautteile wegschneiden oder so. Es ist ein richtiger Zwang.

Dabei schneide ich mich oft so, dass es danach blutet. Und zwar nicht nur ein bisschen. Ich musste schon öffter mehrmals das Pflaster wecheln, weil es sofort durchgeblutet hat. Aber ich kann es einfach nicht stoppen!

Kann mir vielleicht irgendjemand helfen? Also mir sagen, was ich tun kann, damit ich wieder eine Schere normal benutzen kann, und nicht sofort in diesen Zwang verfalle? Oder wie ich aufhören kann, wenn es einmal angefangen hat?

Danke! 🤍