Hallo , Zurzeit ist fasten zeit (Ramadan) . Ich neige immer schnell gewicht zu verlieren (natürlich wenn man nicht viel isst und fastet) aber bekomme auch meine periode nicht . Fasten ist eine gute taat und eine sunnah und zu viel zu essen als man braucht ist haram.Jedoch bin ich auf eine frau auf youtube zugekommen die meint mann müsste jegliche sport art verzichten und sehr viele kalorienen zu sich nehmen um die periode zurück zu bekommen. Ich kann nicht so viel essen mir fällt es einfach schwer so viel zu essen als ich brauche wenn es kinder hier draußen gibt die zum tode verhungern.Ist die periode überhaupt wichtig ? (Ja schon zum teil ich weiss aber ist es lebens notwendig) und wie bekomme ich meine periode ohne mich voll essen zu müssen ?

Mein SiM-Karte ist neu und ich kann mobile Dateien nicht empfangen, iPhone zeigt mein WLAN-Adresse, aber grau. T_T so viele Probleme!