Hallo Leute :)

Ich habe schon mal eine ähnliche Frage gestellt aber eine wirklich hilfreiche Antwort habe ich nicht bekommen... und zwar geht es darum dass ich in der Schule immer extrem viel Hunger habe, sogar im Sommer! Ich esse in der Pause schon relativ viel und auch sättigende Dinge (Banane, Apfel, dunkles Brot mit Butter, Müsliriegel, manchmal Paprika oder Gurke) und ich habe trotz allem immer nach einer Stunde Unterricht Hunger... vorallem ab ca. 12:00! Da wir im Unterricht nicht essen dürfen ist das also ein ziemliches Problem... ich muss immer hoffen dass keiner mein Bauchknurren hören kann, und das nervt wirklich😂😣 Außerdem verstehe ich nicht wie meine Klassenkameraden immer klar kommen mit so gut wie gar keinem Essen! Ich komme mir echt blöd vor fast die einzige zu sein die in der Pause immer am essen ist während alle anderen sich unterhalten, lachen etc. Ich brauche also Vorschläge für sättigendes Essen oder kleine Snacks die ich unauffällig im Unterricht essen kann und das richtige Trinken. Wisst ihr da was? Und bitte nichts was Mundgeruch geben könnte! Wäre super wenn mir jemand so was wie einen kleinen "Plan" zusammenschreibt :) Und am besten nicht zu viel, so dass ich es schaffe in ca. 10min zu essen.

Vielen Dank! :)