Habt ihr schon mal eine solche App ausprobiert? Und wenn ja, wie lief das so bei euch?

Ich hab neulich mal aus Neugier Bumble und Swipr ausprobiert. Katastrophe. Bumble fand man zwar evtl. Gleichgesinnte, aber um diese bildlich sehen zu können, musste man ein Abo abschließen - und raus war ich.

Swipr ist hauptsächlich von Männern besiedelt, die in Richtung Tinder gehen. Freundschaften finden, Fehlanzeige.

War aber ein interessantes Experiment.

Es soll in die Richtung Dolce Gabbana the one, armani stronger with you gehen. Also ein süsser Duft. Ich mag auch oud oder Leder.

LG

Hey Leute,

ich habe nach einer halbjährigen Pause vor 1-2 Monaten wieder angefangen zu trainieren. Mein Problem ist, dass ich beim Training wirklich gar nicht mehr einen Pump spüre oder einen Muskelkater bekomme. Dazu sehe ich keine Erfolge. Damals hatte ich jedes Mal bei Brust, Bizeps und Trizeps einen extrem Pump. Heute gar nichts mehr, null.

Mehr über mich:

Ich bin 21, esse und trinke relativ wenig aufgrund persönlichen Sachen, die sehr auf die Psyche gehen und Stress verursachen. Aus der Perspektive ist mir klar, dass keine großen Erfolge kommen, ohne genügend Nährwerte zu sich zu nehmen, aber kein Pump und der Muskelkater? Liegt das auch an der Mangelernährung? Ich gehe 4-5x die Woche trainieren, 2er Split:

TAG 1

• Butterfly Kabelzug 3x8 10.2/23kg
• Bankdrücken 4x6-8 je 15kg
• Latzug 3x12 39kg/Klimmzüge
• Rudern 3x15 70kg
• Seilzug Curls 3x8 30kg
• Trizepsdrücken (Seilzug) 3x12 36kg (4. Satz Pyramide)
• Seitheben 3x12 6kg (5kg Extra)
• Ab Bench Situps 3x15 10kg

TAG 2

• Beinpresse 4x12 73kg
• Leg Curls 3x10 45kg
• Leg Ex 4x10 39kg
• Wadenheben auf Hantelscheibe mit Kurzhanteln 3x20
• Unterer Rücken 3x15 10kg
• Ab Bench Situps 3x15 10kg

Ich bin dankbar für jede Hilfe, Ideen und Tipps! Auf jeden Fall muss ich wieder mehr essen, aber ich habe momentan extreme Appetitlosigkeit und Lethargie aufgrund wie oben gesagt. Depressive Symptome, deshalb ist es ja schon so schwer zum Training zu gehen. Aber ich merke, wenn ich die Woche Training durchziehe, geht es mir ein wenig besser.

Hallo zusammen, ich würde gerne diesen Duft kaufen, bin mir aber unsicher, ob der nicht zu maskulin oder würzig für einen 16-Jährigen ist. Schön wäre es, wenn er süß riechen würde.

Ich würde mich über eure Meinung freuen! :)

Danke

Hallo! :)

Ein Freund hat mir eine APK für gecracktes Spotify geschickt. Er meinte man könne nichts downloaden, der Rest würde gehen. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass ich erwischt werde bzw. wie gefährlich ist der Download? Ist nur der Download illegal oder auch die spätere Nutzung?

Gibt es andere Musik Apps mit denen man kostenlos Musik hören kann? Werbung ist egal, mir kommts auf die Auswahl an. Habe immer soundcloud verwendet, allerdings kann man da nur eine sehr beschränkte Anzahl an Liedern kostenlos hören. Bei Spotify nervt das mit dem Skippen... Und über Youtube lässt sich keine Musik hören, wenn das Handy ausgeschaltet ist.

Danke :)