Kann man das Zeigen von Emotionen trainieren?
Hallo, die Situation ist folgende: Ich tue mir extrem schwer Emotionen zu zeigen. Das führt oft zu unangenehmen Situationen, da ich dementsprechend nicht wirklich in der Lage bin zu zeigen, dass ich mitfühlend bin oder mich generell wegen irgendwas freue und wenn ich es versuche, wirkt das immer sehr künstlich. Daher wollte ich fragen ob man das irgendwie trainieren kann oder ob das einfach so ist und immer so bleiben wird.
Danke schonmal für die Antworten.
Gefühle,
Trauer,
Emotional,
Emotionen