Frage
von Dudemaster42021
13.11.2017, 18:29
Sund 500 Gramm Joghurt am Tag zu viel?

Püriere mir morgens immer 500 Gramm Joghurt zusammen mit gefrorenen Heidel oder Himbeeren, einer Banane und etwas Honig. Haltet ihr das Frühstück für gesund oder sollte ich weniger Joghurt nutzen.

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Antwort
von ragge1st
13.11.2017, 18:31

Nunja, das hängt davon ab wievieldu dich am Tag bewegst und wie groß/schwer du bist.

Manche Leute sagen generell, Milchprodukte sind aufgrund der darin enthaltenen Hormone nicht gesund.

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