einfach mal gegogglet:

https://www.gutefrage.net/frage/wasser-ist-ja-ein-schlechter-waermeleiter-aber-warum-friert-man-dann-im-kalten-wasser-schnell

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Wenn du am abnehmen bist, solltes du nicht schaue, dass deine Mahlzeit kalorienarm ist, sondern, dass man z.B. den Zucker am Tag weg lässt.

Der Körper braucht Kalorien, nur halt natürlich nicht zu viele aber Maultaschen mit Tomatensoße ist ja eine ordentliche Mahlzeit, also völlig in Ordnung, nicht so viel auf Kalorien schauen.

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