Bei mir sieht es ähnlich aus. Ich trainiere aber auch schon seit 3 jahren.

Man sieht das so als Teil der unteren Bauchmuskulatur. Diese wird vorallem beim Beinheben trainiert. Sprich:

Auf dem Rücken liegen und beine immer wieder anheben. Kann an jeden Trainingstag drangehängt werden. 3*bis zum Muskelversagen