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Hallo,dass Du Abends traurig wirst, liegt daran, dass Du abends zur Ruhe kommst und Du Zeit hast über Dich und Dein Leben nach zu denken. Ich kann Dir nur den Tip geben, dass Du jeden Abend darüber nachdenkst, was Dir am Tag gefiel und was Dir Spaß gemacht hat. Das ermutigt Dich, dass der nächst Tag wieder etwas tolles bietet. Viel Glück,