Also, ich glaube dieses stundenlange Lernen am Stück hält niemand durch! Da schaltet das Gehirn einfach ab!

Versuche, das Lernen in kleinere Portionen einzuteilen und jeweils eine kurze Pause einzulegen, in der du was anderes machst. Schläfst du wirklich 12 Stunden pro Nacht oder meintest du nur, dass du das "könntest". Das wäre nämlich viel zu viel, da sackt einem der Kreislauf ja ganz nach unten ab und dann wäre es kein Wunder, wenn du dich antriebslos fühlst.

Machst du irgendeinen Sport? Das wäre prima für den Tagesablauf. Aufstehen, frühstücken, 2-3 Stunden lernen mit kurzen Pausen dazwischen und dann halbe Stunde jogging, oder Rad fahren. Dann nochmal ne Stunde konzentriert lernen. Mittagessen, kurzes Päuschen (Spaziergang? Mit Freundin ratschen? Zeitschrift lesen?) Und dann wieder ran an die Arbeit. Abends mit jemanden treffen, mit dem du offene Fragen durchgehen kannst. Dann zwischen zehn und elf ins Bett und um acht wieder raus...

Ist nur ein Vorschlag! Vielleicht magst du es ja mal ausprobieren...

Viel Erfolg!

Ich denke, so klappt es besser.

Das ist sicherlich nur ihre Nervosität! Anspannung bzw. Ängste können sich durchaus körperlich äußern. Das Gel könnte man aber auch schon heimlich vorher benutzen. Am besten ist aber immer Offenheit, einfach sagen, dass man nervös ist und es am Anfang lieber mit dem Gel versuchen möchte. Hat er bestimmt nix dagegen....

Sportelt er gerne? Da kann man doch immer Zubehör gebrauchen, sei es Torwarthandschuhe oder neue Schienbeinschoner, ein Rucksack, ein schickes Badetuch, eine neue Schwimmbrille, was fürs Fahrrad, z. B. ein Tacho/Kilometerzähler etc.

Hallo,falls du ein weiblicher User bist (was ich aber wg. dem Namen nicht glaube) dann hätte ich noch die Autorin Ildiko von Kürthy für dich (ja die heißt wirklich so...). Ist aber mehr für Frauen, würde ich sagen. Da geht es meist um Liebe und sämtliche Komplikationen. Ist aber witzig geschrieben.Vielleicht gefällt dir auch "Mieses Karma" Autor weiß ich gerade nicht, war sehr lustig! Und dann hatte ich mal ein Buch, das hieß "lauter nackte Bauarbeiter" oder so ähnlich, war auch sehr witzig, aber auch eher für Weibchen, denke ich...

Trink doch entkrampfenden Tee und nimm im Notfall an dem Tag ein leichtes Schmerzmittel. Ibuprofen ist z. B. entkrampfen. Aber lass dich in der Apotheke beraten!

Mach dich einfach jede Stunde kurz auf der Toilette frisch, dann passiert sicher nichts!

Viel Spass dann! Wäre doch schade drum!