heyy... also ich habe gehört dass helle Farben den Nagel optisch verlängern sollen.. Kannst ja mal ausprobieren.. =)) Aber tatsächlich länger werden sie dadurch auch nicht.. Als erstes habe ich natürlich schon an Gel-Nägel gedacht dadurch werden sie länger, man kann auch gleich eine Nagelmodellage machen... Wenn du das aber nicht hilft würde ich zum erstern einmal sehr auf die Nägel achten damit sie nicht abbrechen wenn du aber schreibst das sie von Natur aus schon brüchig sind hilft das auch nicht sehr viel.. =) Ich persönlich finde die Nägel brechen nicht so schnell ab wenn sie lackiert sind, weiss aber nicht ob das nur Einbildung ist.. =)) Es gibt auch überall Nagelhärter aber ob das etwas hilft kann ich dir auch nicht sagen weil ich diese Lacke noch nie ausprobiert habe... Eine gesunde Ernährung ist auch wichtig für die Nägel vor allem Vitamin B (z.B. in Hefe, Vollkorn, Eiern, Hülsenfrüchten und grünem Gemüse), Vitamin C (z.B. in Äpfeln, Paprika, Kartoffeln, Beeren), Kalzium (z.B. in Brokkoli, Eigelb und Mandeln), Zink (z.B. in Hülsenfrüchten, Vollkorn und Rindfleisch), Eisen (z.B. in Leber, Vollkorn, Gemüse und Hülsenfrüchten), L-Cystein (z.B. in Vollkorn, Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchten und Nüssen) und hochwertiges Protein (insbesondere aus Eiern sowie aus fettarmen Milchprodukten, Fleisch und Fisch)... =))) so das wars, hoffe es konnte dir helfen und deine Nägel werden schön lang und stark.. =))) LG nodleeee
