Schlafstörungen

Ist so ein Zwischending zwischen Langeweile und Schlafstörungen

Bin schon um 20 Uhr eingeschlafen aber dann nochmal um 23 aufgewacht und kann jetzt nicht mehr schlafen

Und bin gerade voll motiviert Menschen zu helfen bin generell immer nur nachts mega gut gelaunt idk why

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Sobald du es mehr als nur einmal machst. Weil nach dem ersten Mal hast du anscheinend gemerkt, dass es dir hilft und jetzt machst du weiter damit. Ich war bzw bin selbst in der Phase. Ich konnte mir auch nie vorstellen dass skills helfen, aber Probier es bitte mal aus bei mir hat es auch geklappt oder geh zu einem Psychologen

viel Glück dir noch

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Ich hab mal gesehen das es so sportoberteile gibt die langarm sind damit man nicht so sehr schwitzt oder ca aber aufjedenfall könntest du dadurch langarm tragen ohne das es auffällt

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