Du musst deine Innenmuskeln in den Oberschenkeln besser trainieren, außerdem ist es sehr wichtig einen geraden Rücken zu behalten, indem man den Po reindrückt und anspannt und die Schultern zurückzieht. Ob man es glauben will oder nicht, der Po ist äußerst wichtig beim Erreichen des richtiges Auswärtses da sich durch die Muskeln dort bei Anspannung das Bein (übrigens auch beim Heben, äußerst hilfreich!!) automatisch ausdreht. Ich selbst war selber mal bei einer Ärtztin, die auf Tanz spezialisiert ist, da ich mein linkes Bein nicht so hoch bekam wie das rechte und ihre Antwort war "Du musst mehr ausdrehen! Spann den Po an!" und tatsächlich, dieser Tipp hilft sowohl beim Heben als auch in der fünften Position wenn man seine Technik so umstellt. Wenn du beim Training gut darauf achtest wird dir deine Fünfte in wenigen Wochen gut gelingen.
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