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Lachs, Garnelen, Nüsse, Kichererbsen, Kidneybohnen
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Karotten, Gurken und Paprika in Streifen schneiden und als Dip Hummus oder Frischkäse oder Zaziki oder so :)
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Ich hab seit 4 Jahren Bulimie und seit einem Jahr Anorexie , hatte aber wegen dem kotzen nie ein schlechtes Blutbild, das kann aber bei jedem anders sein. Ich hoffe du kommst aus der Bulimie wieder raus, meine Zähne sind wegen der Magensäure ein wenig abgebrochen. Sieht nicht schön aus. Essstörungen sind sche*ße
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Mir schmeckt die geröstete ungesüßte Mandelmilch gut. Die Kokosmilch mag ich auch, vor allem im Müsli :)
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