Mein Freund sagt ja Isso aber die haben nichts miteinander

Die Löffelmethode ist meist gut.
du hast beispielsweise 5 Löffel und mit jeder Aktivität musst du einen weggeben. Also aufstehen ist einer , auf Toilette gehen ist einer, etwas anziehen ist einer , etwas essen ist einer und zurück ins Bett gehen ist derletzte. Danach kannst du nichts mehr machen. Deswegen versucht man natürlich die Löffel aufzusparen.
es kostet extrem viel Kraft und Überwindung überhaupt eine der Sachen zu tun. Normale Menschen haben beispielsweise 200 Löffel pro Tag. Selbst eine Interaktion mit anderen Menschen kostet einen Löffel