Wie sieht der Behälter aus ?- und welche Linsen hast Du, harte oder weiche ? Normalerweise sollte er, nachdem Du die Linsen morgens rausnimmst und ins Auge setzt, ausgespült und unter heißem Wasser abgespült werden. Dann so hinlegen, dass er möglichst schnell trocknet. Nicht in kochendes Wasser, das ist nicht nötig.

Von Zeit zu Zeit sollten die Behälter ausgetauscht werden aus Gründen der Keim- freiheit . Ich habe harte Linsen und nehme nur kaltes Wasser, habe seit vielen Jahren null Probleme, aber mach es lieber mit heißem Wasser. Wichtig ist ein guter Reiniger und saubere, fettfreie Finger.

Falls Du einen Linsenbehälter mit zwei flachen Schalen hast ( ich empfehle diese Art, denn bei den Tönnchen verbraucht man monstermäßig viel Aufbewahrungsflüssigkeit = teuer ), kannst Du, statt ihn auszutauschen, mit 70 %igem Alkohol desinfizieren und gut mit Wasser abspülen und trocknen lassen, das geht ohne weiteres.

Wichtig ist auch, abends nach dem rausnehmen mit einem guten Reiniger ( für harte Linsen sind top: Boston oder Concare, die entfernen alles an Proteinrückständen, für weiche, frag Deinen Optiker ) gründlich reinigen und dann ab in ein paar Tropfen Aufbewahrungslösung, die Linsen müssen nur bedeckt sein, dann wirst Du keine Probleme haben, viel Erfolg

Hallo blackswan,

rein rechnerisch ergibt Dein BMI ( also Dein Body Mass Index ) 22,8. ( Wenn Du es nachrechnen willst, Größe in cm x Größe in cm , geteilt durch Dein Gewicht.

Das ist absolut im Normalbereich ( Übergewicht ginge bei Dir erst bei 74 kg los ) wobei der BMI auch nicht der Weisheit letzter Schluss ist, auch bei 1,70 gibt es Menschen mit sehr zierlicher Knochenstruktur, oder sehr breit gebaute Menschen und da können für die eine 50 kg noch ok sein, für die andere 70. Wesentlich mehr als 80 sollten es nicht unbedingt sein, ABER das ist alles sehr individuell und einige Pölsterchen werden normalerweise kaum das Wohlbefinden besonders beeinträchtigen.

Auf welche Art fühlst Du Dich unwohl- bist Du unzufrieden mit Deinem Anblick und findest Dich zu mollig oder hast Du ein körperliches Unbehagen, das Du auf Dein Gewicht zurückführst ?

Im zweiten Fall gilt- Dein Körpergefühl sendet Dir ein Signal, dass etwas verändert werden sollte, also wirklich das Gewicht evtl. verringern, langsam und schonend, Du kannst dann ja relativ schnell feststellen, ob es Dir besser geht. Falls es nicht am Gewicht liegt, mal zum Arzt, denn sicher ist sicher.

Im ersten Fall, wenn Du Deine Figur einfach zu dick findest, überleg Dir kritisch, in welcher Weise Dich das stört- nur weil andere schlanker sind und etwas sagen oder Du es allein von Dir aus so willst. Und überleg Dir auch, wie wichtig es für Dich ist, diese 7 kg loszuwerden.

Vielleicht ist es dann gut, vielleicht bist Du dann auch nicht zufriedener, das musst Du einfach für Dich festlegen und dann probier es einfach aus, indem Du Deine Ernährung etwas änderst und versuchst, abzu nehmen. Es kann ja sein, dass Du gerade bei Deinen 58 kg sagst - das ist es jetzt, oder aber feststellst, daran liegt es gar nicht.

In jedem Fall, setz Dich mal nicht unter Druck, sondern beweg Dich langsam in die Richtung, für die Du Dich letztendlich entschieden hast und versuche, umzusetzen, was Dir Deine innere Stimme sagt, dann wirst Du nicht allzu falsch liegen, ich wünsche Viel Erfolg !

Hallo, die kleinen Fruchtfliegen wollen nur zu faulen Stellen an Obst und Gemüse. Wenn sie dann mal da sind, überleben sie natürlich ein oder zwei Tage und fliegen herum. Ich würde mal drauf achten, dass sie alle sterben ( Obst evtl. nur kurz zum fressen in den Käfig und dann entsorgen oder zumindest vom Käfig weg ), und dann, wenn keine mehr da sind, darauf achten, dass das frisch hingestellte Obst nicht zu lange im Käfig bleibt, lieber nur Mini- Stücke reingeben, die Dein Tier ganz auffrißt, Reste bald wegräumen, dann dürftest Du keine Probleme mehr mit ihnen haben.