Kurze Frage in welchem Bundesland möchtest du dich bewerben? Also ich bin in Hessen und was das Laufen angeht bin ich sehr stark, liegt auch daran dass ich seit 3 Jahren schon Laufe. Den Sporttest habe ich ohne Probleme geschafft. Bei uns gibt es einen 8er Lauf, Bankdrücken mit 30kg mind. 17x, 5er Sprunglauf und einen 500m 25m Wendelauf. Dieser ist eigentlich kein Problem wenn man einigermaßen fit ist. Was den Intelligenztest angeht kann man sich schon darauf vorbereiten. Habe mich dieses Jahr auch bei anderen Behörden beworben und beim 1. Test bin ich ziemlich durch den Rechentest geflogen. Was Integrale angeht etc. bin ich gut nur dieses schnelle mal, geteilt, plus, minus sollte man anfangs nochmal üben. Insgesamt habe ich mich aber nicht wirklich auf die Tests vorbereitet. Was den Persönlichkeitstest angeht kann ich eigentlich nur sagen, beantworte es so wie du denkst. Vereinzelt kamen manche Fragestellungen mehrfach dran und wenn du dann 2 völlig verschiedene Antworten gibt's ist das eher schlecht. Also jetzt schon anzufangen ist auf jeden Fall lobenswert, aber wenn man ab und zu Sport macht und evtl. 6 Monaten vor dem Test schonmal intensiver anfängt zu trainieren sollte es ein erfolgreicher Test werden. Bei uns ist jetzt auch so dass wir ab dem 3. Semester (ab nächstem Jahr) dann die ersten Sporttest absolvieren müssen und manche im Laufen noch ziemliche Defizite haben und jetzt viel aufholen müssen. Daher ist es was den sportlichen Aspekt schon ratsam fit zu werden.

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Also ich habe öfters einen "Flow", als ein "Runners-High". Auf mich bezogen ist der Flow bei manchen Trainingseinheiten, die einfach super klappen. Bsp: bin vorkurzem 800m-400m-200m in gesteigerter Form gelaufen (3:40-1:40-45). Die Zeiten haben perfekt gepasst und auch die Herzfrequenz und das Lauf Gefühl hat gepasst.

Ein Runners-High hatte ich nach meinem HM Frankfurt. Davor die Vorbereitungstest net so gelaufen wie es sollte, der HM hat aber super funktioniert. Die nächsten 4-6Wochen +- hat so fast jede Einheit geklappt und ich war richtig motiviert fürs Laufen.

Und ja, bei beiden Sachen, kann man "wie als wenn es von alleine läuft", nur ich finde den Flow kann man leichter erreichen, ist eine gesteigerte Form des Runners High dafür hält er vllt. nur eine Trainings Einheit.

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