Ein Tipp aus eigener langjähriger Erfahrung als Skoliose-Patienten (starke Skoliose, nicht operiert): die einzige Gymnastik, die WIRKLICH HILFT bei Skoliose , ist die Krankengymnastik nach Katharina Schroth, und das vor allem, wenn man noch so jung ist wie du! Mit Schroth-Gymnastik wurden großartige Erfolge erzielt, es gibt unglaubliche Erfolgsberichte (von 60 Grad auf 10 Grad in einem Jahr verbessert...). Lass dir Krankengymnastik verschreiben (Hausarzt oder Orthopäde) und such dir dann einen Therapeuten in deiner Nähe, der eine Katharina-Schroth-Weiterbildung gemacht hat. Glaub mir, es lohnt sich wirklich!!!
Und versuch, das Korsett zu tragen. Ich hatte in den siebziger Jahren auch eines mit 16 J und habe es 23 Std getragen. Es hilft, wenn du zusätzlich deine Muskeln stärkst
Viel Glück, halte durch!
