Frage
von gangsterboy145
22.06.2015, 19:24
Ist jeden Tag trainieren schädlich?

Also ich bin 18 Jahre alt und ich trainiere seit einem Jahr jeden Tag eine Stunde. Könnte das dem Körper oder meiner Gesundheit schaden ?

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Antwort
von maxem95
22.06.2015, 19:31

Also prinzipiell ist es nicht schädlich zu trainieren. Wichtig ist, das du einen Wechsel zwischen Leistungs- und Kraftsport beziehst. Der Körper braucht jedoch auch Ruhe, deshalb ist es zu empfehlen nicht mehr als 3-4 x die Woche zu trainieren. Darüber hinaus MUSST du  darauf achten, solltest du mit dem Training ( warum auch immer ) aufhören, das du dich abtrainierst. Sonst kann es zu schweren Schäden am Herzen kommen.  

MfG 

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Frage
von lory889
04.03.2013, 22:18
Ich habe schwarze Punkte im Ohr, was kann ich dagegen tun?

Also, ich habe seit ein paar Monaten so 4-5 nah aneinander liegende schwarze Punkte im Ohr. Die sehen so wie Mini-Muttermale aus, sind sie aber nicht. Ich finde das total ekelhaft. Was kann ich dagegen tun?

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Antwort
von maxem95
04.03.2013, 22:19

Dies könnten Verstopfte Poren sein.. Kaufe dir eine Spülung und säubere deine Ohren ordentlich. Alternativ geht es auch mit verdünnter Essigessenz.

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Frage
von huetchen86
12.12.2011, 20:51
Warum schlägt sich ein 2-Jähriger selbst ins Gesicht?

Ich bin Erzieherin im Anerknnungsjahr (also im Bereich Pädagogik). Ich kenne jedoch jemanden, dessen 2-jähriger Sohn, sich in Stresssituationen/ bei Zorn (das habe ich beobachtet) immer selbst ins Gesicht schlägt? Was bedeutet das? Dass Kinder sich auf den Boden werfen, wenn sie etwas nicht haben können, kenne ich und ist auch nicht ungewöhnlich. Das hat er bis vor 2 Monaten auch noch so gemacht. Aber seit 2 Monaten schlägt er sich selbst ins Gesicht und zuckt, wenn man ihm, in Ernsten Situationen zu nahe kommt, zusammen? Kann man darauf schließen, dass er ins Gesicht geschlagen wird? Ich meine, ich will keine voreiligen Schlüsse ziehen und mein Verstand und bisheriges pädagogisches Wissen sagt mir: EINDEUTIG JA! Aber gibt es vielleicht noch andere Gründe. Kennt sich noch jemand damit aus, oder hat jemand Erfahrungen mit solchen Situationen gemacht?

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Antwort
von maxem95
12.12.2011, 21:01

Direkt damit befassen tue ich mich nicht , jedoch gäbe es ein paar Möglichkeiten die diese taten hervor rufen.

  1. : Die Gewalttätigkeit in der Familie , man kann menschen, so scheint es zumindest, trainieren und auf bestimmt taten ausrichten. Es ist möglich das , das was du oben nanntest der Fall ist, oder aber auch das er die Gewalt in der KiTA oder auch auf dem Spielplatz erlebt. 2.: eventuell ein Aufmerksamkeitsdefizit , in dieser Hinsicht gibt es viele Möglichkeiten für die Begründung der tat..

man kann nur empfehlen das ganze von einem Kindertherapeuten bzw Psychotherapeuten abklären zu lasse oder einfach einmal nach zu fragen

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