Erhol dich lieber komplett, sonst kanns es noch verschlimmern
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Nein. Du kannst sie höchstens mit Strähnen wieder aufhellen, was aber dein Haar noch weiter strapazieren wird. Ich empfehle sowieso immer, da nicht selber rum zu probieren, sondern das Ganze vom Fachmann machen lassen.
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Leg in eine Schale Alufolie, streu Salz darüber und fülle es mit warmen Wasser auf. Dann Besteck auf die Alufolie legen und anschließend polieren.
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