Das ist mir auch sehr oft passiert, vor allem während der Ausbildung zur Fachschwester für Anaesthesie und Intensivpflege. Es waren viele Ablenkungen aller Art da und ich nahm sie auch gern an. Alles war gern wichtiger als das Lernen.

Ich habe dann angefangen, mir aus dem zu lernenden Stoff Fragen aufzuschreiben und dann nach ca 10 Fragen die jeweiligen Antworten im Buch wieder gesucht und in der Reihenfolge der Fragen notiert. Dann versuchte ich die Fragen ohne Buch auswendig zu beantworten. Ich wusste 10 Antworten müssen es sein. Die Fragen, die ich immer wieder nicht beantworten konnte, stellte ich schließlich an den Anfang.

Dann nahm ich mir das Blatt und las mir die zusammengefassten Antworten immer wieder durch. Danach begann ich wieder mir selbst die Fragen zu stellen.

Irgendwann entwickelt man so eine Möglichkeit sich im Kopf Eselsbrücken zu bauen.

So habe ich Lernen gelernt und bin recht gut damit gefahren. Die Unlust zu lernen konnte ich am Besten mit einem Kaffee als Belohnung überbrücken.

Versuchs mal. Vielleicht hilft dir meine Methode. Würde mich sehr freuen.