Probier es lieber mit Pfefferminztee oder Wasser, in dem etwas Ingwer gekocht wurde :) Alkohol schadet eher
Also ich find Bodybuilder nicht so geil.
Ich meine, wenn sie sich mit so einem Körper wohlfühlen, dann freut mich das, ich finde das aber nicht attraktiv. Zu große Muskeln stören mich irgendwie. Ich weiß nicht, ist ja für jeden individuell. :) Ich fühle mich jetzt aber im Fitnessstudio durch sie nicht belästigt oder so. Jedem das Seine :)
Nein, muss man nicht. Die Lehrer haben kein Recht zu wissen, welche gesundheitlichen Probleme dich davon abgehalten haben, am Unterricht teilzunehmen. Im Endeffekt bringt ihnen das auch nichts, denn wenn jemand schwänzen will, kann er sich auch ausdenken, dass er eine Erkältung hatte. "Aus gesundheitlichen Gründen" reicht also völlig, vor allem, wenn es auch noch von einem Elternteil unterschrieben ist.
Dein BMI beträgt 18,8, was für ein Mädchen in deinem Alter perfektem Normalgewicht entspricht.
Das Normalgewicht bei deinem Alter und deiner Größe reicht von ca. 43 kg bis ca. 61 kg. Wenn du dich selbst überzeugen möchtest, google mal "BMI-Rechner Jugendliche".
Ich selbst habe diese Erfahrung auch gemacht. Ich bin seit 4 Jahren mit meinem Freund zusammen und am Anfang war ich auch extreeeem eifersüchtig, und er hat mir auch niemals auch nur annähernd einen Anlass dazu gegeben. Ich kann dir nur sagen, dass du keine Schuld daran trägst, und dass das nur an ihren Verlustängsten liegt. Es ist wichtig, dass ihr viel miteinander redet und dass sie dir auch offen von ihren Gefühlen erzählt. Ich bin inzwischen überhaupt nicht mehr eifersüchtig, nicht mal wenn er feiern geht und Mädels dabei sind. Man muss einfach Vetrauen aufbauen, dann wird alles gut :)
Es kommt auf das Studio an. Es gibt natürlich welche, wo nur Poser rumrennen. Suche dir eins aus, wo wirklich auf deine Gesundheit geachtet wird, wo die Trainer dich ordentlich einweisen und motivieren. In solchen Studios sind auch nur ganz "normale" Menschen, die alle ihre Problemzonen haben, die alle etwas unsicher sind und denen es darum geht, etwas für ihre Gesundheit zu tun und nicht nur geil auszusehen und andere zu bewerten.
