Also wie kann ich ihr sagen (Persönlich) ohne das es Cringe ist

Warum ist es bei mir so, das wenn ich mit einer Person sehr nahen Kontakt habe sprich sehr viel schreibe und die Person sich dann mehrere Tage nicht meldet bzw. etwas länger nicht meldet ich sofort denke das die Person nichts mehr von mir wissen möchte oder ich der Person vielleicht unwichtig geworden bin?
Mir ist natürlich schon klar das man nicht rund um die Uhr am Handy ist/sein kann, Hobbys hat oder Freunde und Familie mit denen man mal Zeit verbringen oder sonstiges, aber wenn sich die Person dann eine längere Zeit nicht meldet oder irgendwie sagt, dass sie länger nicht schreiben kann habe ich eben immer die Gedanken/Gefühle wie oben beschrieben.

Woran könnte das liegen?