Heyy,

Grundsätzlich sollest du dir gar keine Gedanken machen, denn mit einer Körpergröße von 160 cm ist dein Gewicht eher zu wenig. Ich bin ebenfalls 160 cm groß und wiege 54 Kilogramm. Ich esse auch ab und zu Schokolade, etc. und werde davon nicht direkt dick. Ich mache zudem aber auch viel Sport. Ich sag immer, dass die Gewichtszahl überhaupt nichts darüber aussagen kann, wie ein Mensch bestimmt ist. Es gibt Menschen, die 170 cm groß sind und an die 90 kg wiegen, weil sie viele Muskeln haben. Es gibt aber wiederum auch Menschen bei denen die Knochen etwas schwerer ausfallen, als bei normalen und so weiter. Wenn du dich wirklich so unwohl fühlst, dann greife zu der gesunderen Variante und mache sie selbst. Du kannst selbst entscheiden, wie viel du wo dran haben willst oder greife eventuell zu Bio - Produkten. Trotzdem sollte sich jeder Mensch etwas gönnen dürfen - bei dem einen geht es halt mehr, bei dem anderen weniger. Um es zusammenzufassen: Achte auf dich, dein Wohl und deine Gesundheit und lasse dich nicht von anderen beeindrucken. Essstörungen fangen meistens so an und sind keine lustige Sache. Du solltest am besten um Rat bei Vertrauenspersonen fragen, die das Thema ernst nehmen. Ich hoffe nur das beste für dich!